Das bieten wir:

Herzlich Willkommen bei PERSONAL HOMETRAINING, Ihr persönliches „Training for businessmen and women.“

  • Eine Studie besagt, dass 95% der Mitglieder in einem Fitnessstudio Ihre gesetzten Ziele NICHT erreichen. Es fehlt nicht nur an einer individuellen Beratung, sondern an gezielt gesteuerten Prozessen. Die Trainings - und Ernährungswissenschaft ist so komplex, dass der Trainierende oftmals im Dunkeln tapt.
  • Man probiert auf Gut Glück irgendwelche Diäten und am Ende verliert man die Motivation, weil es schon wieder nicht funktioniert.
  • Zeit spielt in unserer Gesellschaft und besonders für Sie eine sehr wichtige Rollle. Leider haben wir von dieser immer weniger. Gerade dann, wenn wir beruflich so eingespannt sind, dass Training und eine gesunde Ernährung leider zu kurz kommen.

  • PERSONAL HOMETRAINING hat sich auf kurze, aber hoch-intensive Trainingsmethoden spezialisiert.

  • Diese finden in der Regel zu Hause in Ihrer gewohnten Umgebung statt.

  • Eine umfassende Analyse des Ist - Zustandes steht zu Beginn des Programms. Sie berücksichtigt den aktuellen Fitnesszustand, das Alter, Ihr Gewicht und spezielle Problemzonen. Basierend auf diesen Daten erarbeiten wir ein personalisiertes hocheffizientes Trainingsprogramm. Ziel ist es, Ihr ganz persönliches gestecktes Ziel zu erreichen. Ganz wichtig für Sie: Wir begleiten Ihr Fitnesstraining mit einer wissenschaftlichen Ernährungsberatung, die auf neuesten Erkenntnissen beruht. Unsere Trainer verfügen über eine ernährungswissenschaftliche Ausbildung, die den Erfolg Ihres Trainings unterstützt. Der persönliche Kontakt und die regelmäßige Betreuung ist uns sehr wichtig. Deshalb suchen wir Kontakt mit Ihnen auch außerhalb der Trainingsstunden, via Telefon, SMS oder anderen elektronischen Kommunikationsmitteln. Hier können Sie uns jederzeit bei Fragen erreichen.

  • Unsere Mitgliedschaften fangen ab 79€ im Monat an. Lassen Sie sich vorher individuell beraten. Wir erarbeiten ein Konzept für Sie, was Sie zu Ihrem Ziel bringt.

    Personal Training Viktor Holderbein

 

Personaltraining via EMS

  • Über die herkömmlichen Trainingsmethoden hinaus bieten wie eine sehr effektive neue Trainingsmethode an, die bisher nur in speziellen Leistungszentren verfügbar war: Die „Elektronic Muscle Stimulation“ - EMS. Mittels am Körper angebrachte Elektroden werden bestimmte Übungen durchgeführt, die den Muskelaufbau effizient unterstützen. Innerhalb kurzer Zeit ist der Erfolg - Straffung der Körperformen, Muskeldefinierung – sichtbar. Die Methode ist wissenschaftlich erprobt und absolut ungefährlich.  (Link Studien)
  • Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann kontaktieren Sie uns bitte unverbindlich:
  • Telefon: 0176 57849791
  • Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

    EMS-Training

top